Startpagina > Blog
Op het blog van IVS Opleidingen vind je actuele artikelen over ons werkveld, onze opleidingen en ons instituut. Hier lees je inzichten en informatie over de nieuwste trends en ontwikkelingen in onze sector. Daarnaast delen we verhalen van onze studenten en docenten, zodat je een goed beeld krijgt van ons opleidingsinstituut.
Wetenschap IVS Artikel Info Massage Tips Student Actueel Dagboek Advertorial Nieuws
Let op: Het onderstaande overzicht is gefilterd. Klik hier om dit filter te verwijderen.
25 oktober 2024 | Ontdek het cruciale belang van slaap voor optimaal lichamelijk herstel na intensieve workouts. Leer hoe diepe slaap en REM-slaap bijdragen aan spierherstel, immuunversterking en energieaanvulling, zodat je fysiek en mentaal optimaal presteert. In dit artikel helpen we je de balans te vinden tussen inspanning en rust voor een gezond, veerkrachtig lichaam.
10 september 2024 | Benieuwd hoe personal training je kan helpen om je sportprestaties te verbeteren en plateaus te doorbreken? Dit artikel legt de trainingsprincipes en wetenschap achter effectief trainen uit en hoe een personal trainer je begeleidt voor duurzame resultaten
6 september 2024 | Wil je aan je gezondheid werken en duurzame resultaten bereiken? Met personal training krijg je een op maat gemaakt plan, motivatie en de juiste begeleiding om jouw doelen te halen. Ontdek hoe een personal trainer het verschil kan maken!"
28 mei 2024 | In deze uitgebreide gids duiken we dieper in de wetenschappelijke fundamenten van gezonde voeding. Van glycemische variabiliteit tot de voedselmatrix en nutriëntbioavailability, leer hoe deze factoren bijdragen aan een gezond lichaam. We verkennen ook geavanceerde voedingsstrategieën zoals periodiek vasten en het ketogeen dieet.
21 mei 2024 | Stress is een veelvoorkomend probleem in onze moderne samenleving, met negatieve gevolgen voor onze gezondheid. Massage is een effectieve manier om stress te verminderen. In deze blog ontdek je hoe massage werkt, welke technieken het beste zijn, en hoe je een goede masseur kunt vinden.
• Manuele Lymfedrainage: Basis
• Massage
• Pijn, Stress, Bewegen en Bindweefsel
• Wellnessmodule voor (sport)masseurs
Copyright © 1980 - 2024 IVS Opleidingen, alle rechten voorbehouden.
IVS Opleidingen
